手荒れを治すには手荒れとどう向き合うか・・・
難しい・・・！？
美容師になって初めての手荒れ、今までの手荒れとはひと味違う・・・
私はここまで手が荒れたのは初めてです。
グローブみたいに手が腫れた手を治すにはどうすればいいか？
そして、この手とどう向き合うか？
最善策が浮かびません。
まぁ、美容師なり立ての私が、美容師の職業病とむ向き合うのですから、最善策が思い浮かばなくて当然と言えば当然です。
私は初めての手荒れに悩んでいました。
そんな時、一番身近な先輩の手が荒れていることに気付きました。
って、気付くの遅すぎですよね？
まぁ、この頃の私は、何かを考え始めるとそれしか見えない・・・、そんなところがあったので仕方ありません。
私は先輩の手荒れに気付くのは遅くなりましたが、なんとか先輩の手荒れに気付くことができました。
先輩の手荒れ対策は！？
分からないことは、先輩に聞くのが一番です。
だって、私より長く生きているから、当然、私より知識は豊富なはずです。
それに、手荒れ経験が長い人のアドバイスには、信憑性があり参考になります。
ということで、私は先輩の手荒れ対策を教えてもらいました。
｜先輩から学ぶ手荒れ対策
”手の荒れ方で対策が違う”のは、みなさんご存知だと思います。
そう考えると、当然、先輩一人一人の意見やアドバイスも変わってきます。
なので、私が先輩方に教わった手荒れ対策の中から、共通するアドバイスをまとめてみます。
１、シャンプーは必ず手袋を使ってすること
２、シャンプーの後は、こまめにハンドクリームを塗ること
３、寝る前は、ハンドクリームを塗って、綿の手袋をして寝ること
４、症状が悪化している場合は、ハンドクリームではなく病院に行って薬をもらうこと
５、病院の薬を使うときは、ステロイドはなるべく避けること
６、熱湯で手を洗わない
７、痒くても手を掻かない
８、患部は清潔に保つ
９、食生活に気を付けること
１０、睡眠時間をきちんととること
１１、たばこはやめること
代表的な手荒れ対策はこんな感じです。
他にも、いろいろありましたが・・・
先輩によっては、個性豊かな手荒れ対策をしていました。
ちなみに、私のような症状（グローブみたいに手が腫れる）の場合は、ハンドクリームは避けて病院に行くことをおすすめします。
私は、先輩に「これいいよ～」と言われて、いろんなものを手に試しましたが、手が痒くなることがほとんどでした。
手が良くなるどころか逆に悪くなることも・・・
そういうこともあるので、自分で手に負えないと思ったら病院に行くことをおすすめします。
まぁ、病院に行って手荒れが治るかというと、”治る”とは言い切れませんが・・・
少なくとも、一時的にはマシになるはずです。
手荒れで美容師を辞めないためにも、体の自己管理（手のケア）には気を付けましょう。
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